文章来源：东营协和 时间：2012-11-13 14:35:14点击免费咨询专家
前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性常见的一种慢性疾病，亦是泌尿外科的常见病之一。前列腺在男性４５岁左右开始出现两种趋势：一部分趋向于萎缩，另一部分人则趋向于前列腺增生，腺体体积渐渐增大，形成了前列腺增生。目前，治疗前列腺增生主要有药物治疗和手术治疗法，平时患者可做一些自我保健缓解前列腺增生，有助于临床上前列腺增生的治疗：
１、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
２、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
３、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
４、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
５、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
６、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
７、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
８、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
９、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
１０、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
值得提醒的是：本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。不过出现了病症还是要马上到正规医院接受治疗，不要耽误了治疗的最佳时间，但来严重的并发症。还有什么疑问请与我们的沟通交流。
